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Boa iluminação no trabalho proporciona boa visão, saúde e produtividade

Por Emily Sobral

Twitter: @EmilySobral       Periscope: @emiliasobral61

Má iluminação no local de trabalho gera risco ao trabalhador, trazendo consequências à saúde dele.  O escurinho do cinema ou a luz estroboscópica em boate são opções de lazer. No ambiente laboral, o grau de iluminância tem regras a serem seguidas.

Ergonomia para a prevenção dos males físicos e psicológicos

Por Emily Sobral

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A dor nas costas ou mesmo as doenças do sistema osteomuscular foram a maior causa de benefícios de auxílio-doença previdenciário concedidos aos trabalhadores de diversas cidades brasileiras. A mudança dessa estatística passa forçosamente pela ergonomia aplicada às empresas.

Do grego ergon (trabalho) e nomos (regras),

Melhor trabalhar em pé ou a pé? Talvez, sentado

Por Emily Sobral

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Quem é carteiro, responsável por entregar as correspondências na casa dos clientes, sabe que terá de caminhar alguns quilômetros por dia. Mas essa atividade profissional em que se anda a pé rotineiramente traz benefícios por ser aeróbica e, melhor, ajuda a emagrecer, com reflexos no controle da pressão arterial e diabetes.

Dor nas costas é ‘figurinha carimbada’ entre as causas de afastamento do trabalho. E isso não pode mudar?

Por Emily Sobral

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Entra ano, sai ano, e as dores nas costas continuam bombando entre as doenças que mais causam afastamento do trabalho. Essas dores, em geral, provêm de problemas na coluna e estão relacionadas às más condições ergonômicas no trabalho. Dados recentes mostram que as dorsalgias,

Eu, que não trato bem operadores de telemarketing, sei que eles precisam de ergonomia

Por Emily Sobral

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Nos últimos dias, de cada dez ligações que recebo, nove são de operadores de telemarketing. Não vou mentir: não tenho sido nada receptiva com essas ligações. E atire a primeira pedra quem não manda os “consultores” plantar coquinho, não é mesmo? Reconheço, porém, que a categoria sofre com riscos ergonômicos e merece o texto sobre prevenção.

Escritório sem ergonomia é um grande risco

Por Emily Sobral

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A maioria das pessoas acha que está livre de doenças e acidentes de trabalho porque exerce suas atividades em escritórios. Ledo engano. Ambientes industriais, canteiros de obras e até mesmo hospitais têm, evidentemente, seus grandes riscos que são específicos, e que devem ser combatidos com ações preventivas.

Boa iluminação no trabalho previne acidentes. Fui clara?

Por Emily Sobral

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Durante o expediente de trabalho, há uma hora em que as pessoas sentem um esgotamento físico e mental, independentemente da área em que se labora. Em atividades exercidas dentro de escritórios, em especial, uma parte desse cansaço está relacionada ao excesso que os olhos sofrem.